El elástico es un juego muy popular en los parques infantiles. Se juega al aire libre y consiste en realizar un número determinado de movimientos sin equivocarse. A medida que avanza el juego, aumenta el nivel de dificultad y sube la goma elástica. Para jugarlo, se necesitan al menos 3 jugadores.
Material
- 1 cuerda elástica de 2 metros de largo.
Montaje
- Forma un lazo atando los dos extremos de la goma elástica.
- Dos jugadores se colocan a cada lado del lazo.
- Tienen que colocarse dentro de la goma elástica, colocarla a la altura del tobillo y separar las piernas unos 20 cm.
- Ponte de acuerdo sobre el número de series de movimientos que hay que realizar.
¿Cómo se juega?
Juego de 3
- Cuando un jugador completa una serie con éxito, puede continuar.
- Cuando un jugador comete un error, cede su puesto a uno de los jugadores que sujeta la goma elástica.
- En el siguiente turno, retoma el juego donde lo dejó.
- Hay 4 niveles de dificultad: tobillo, rodilla, cadera y axila.
- Cuando un jugador completa todas las rondas, aumenta el nivel de dificultad.
Juego con más de 3 jugadores
- Los jugadores se turnan para completar una y sólo una serie.
- Cuando un jugador completa una ronda con éxito, pasa a la siguiente ronda.
- Cuando un jugador comete un error, cede su puesto a uno de los jugadores que sujeta la goma elástica.
- Cuando todos los jugadores hayan completado la ronda, pasarán a la siguiente.
Faltas
- Un jugador comete falta cuando pisa o toca la goma elástica cuando no forma parte del juego.
Las rondas
- Esta lista no es exhaustiva.
- Puedes hacer tantas rondas como quieras, en cualquier orden.
Ronda 1
- Saltar por encima del primer cable con ambos pies y aterrizar entre los dos.
- Salta sobre el segundo cable con los pies juntos de nuevo y aterriza en el otro lado.
Ronda 2
- Colócate de perfil a la banda elástica.
- En el primer salto, mantenga un pie en el exterior y coloque otro en el interior.
- Con un segundo salto, coloque el pie que estaba en el exterior en el interior, y el pie que estaba en el interior en el exterior.
- Paso fuera.
Ronda 3
- Colóquese de frente al cable elástico y coloque los pies debajo del primer cable.
- Salta por encima del segundo alambre, llevando el primero contigo.
- Salta para soltar la goma elástica.
Ronda 4
- Colóquese de frente a la banda elástica.
- Con un primer salto, coloque un pie en cada alambre.
- Con un segundo salto, intercambie la posición de los pies en los cables.
- Con un tercer salto, vuelva a su posición original.
- Salte.
Ronda 5
- Colóquese frente a la cuerda elástica.
- Salta con los pies sobre el primer cable.
- Salta con los pies sobre el segundo cable.
- Date la vuelta, vuelve al primer cable y sal.
Ronda 6
- De cara a la goma elástica, coloque los pies debajo del primer hilo.
- Salta sobre el segundo hilo, llevando contigo el primer hilo.
- Colóquese de perfil y ponga un pie en cada cable.
- Salta y lleva el elástico a su posición original. Debes tener un pie en cada cable.
- Salte.
Ronda 7
- Colóquese de perfil a la banda elástica.
- Salta con los pies juntos entre los dos cables.
- Con un segundo salto, coloque un pie en el exterior de cada alambre.
- Con un tercer salto, coloque un pie en cada alambre.
- Salte.
Ronda 8
- Colóquese de perfil a la banda elástica.
- Con un primer salto, salte al otro lado con ambos pies, llevando consigo el primer cable.
- Con un segundo salto, coloque un pie en la parte exterior de cada cable.
- Con un tercer y cuarto salto, cruza los pies hacia un lado y luego hacia el otro, de modo que mantengas los cables en el centro.
- Coloca de nuevo un pie en el exterior de cada hilo.
- Paso fuera.
Ronda 9
- Colóquese de perfil a la banda elástica.
- En el primer salto, pase el primer hilo por encima del segundo con el pie derecho y coloque el pie izquierdo en el centro.
- Pivotar de modo que el pie izquierdo quede en el exterior, sin mover el pie derecho, y luego volver a la posición inicial.
Ronda 10
- Colóquese de frente a la banda elástica.
- Acerque el segundo cable hacia usted y píselo.
- Con un primer salto, suelte el segundo hilo y aterrice sobre el primero, luego salga.
- Traiga de nuevo el segundo hilo hacia usted y pise sobre él.
- Con un segundo salto, suelta el segundo hilo y aterriza sobre los dos hilos con ambos pies.
